Formation Do In ou Auto-massage

Animer des ateliers d'auto massages Do In

Le Do In est une technique d'auto-massage japonaise dérivée du Shiatsu et basée sur les principes théoriques de l'Energétique Traditionnelle Chinoise.

 

Le terme Do In provient du japonais Do « la Voie » et In, « l'Energie ». Le Do In, la Voie de l'Energie, est donc une méthode dynamisant les grandes fonctions corporelles qui allie postures, mouvements, étirements, auto-massages, respiration et relaxation.

 

L'acquisition de cette méthode permet aux professionnels de mettre en place des ateliers professionnels afin de proposer à leurs clients l'auto-application de procédés de massages, d'étirements et de postures pour la restauration du bien-être, procédés qui peuvent être pratiqués par tous, et à tout âge de la vie y compris les personnes âgées.

Objectifs de la formation

  • Acquérir les techniques et protocoles du Do In et de l'automassage et leurs conditions d'applications
  • Connaître les notions théoriques fondamentales liées à la pratique du Do In
  • Identifier les caractéristiques spécifiques, le champ d'application et les contre-indications du Do In
  • Se préparer corporellement à l'exercice du Do In : libération musculaire et articulaire, acquisition d'un enchaînement de 9 postures de gymnastique traditionnelle
  • Acquérir les techniques de repérage des « points de pression » essentiels

Compétences visées

  • Identifier les bases fondamentales théoriques et pratiques du Do In
  • Proposer les techniques de l'automassage adaptées à chaque région corporelle.
  • Maîtriser la méthodologie d'exercices corporels d'auto massage selon son action et ses objectifs spécifiques
  • Repérer et stimuler les zones réflexes
  • Elaborer et mettre en œuvre des enchainements de Do In spécifiques, pour les transmettre dans le cadre d'ateliers professionnels ;

Programme de la formation

Apports théoriques et pratiques

  • L'enchainement de 9 mouvements travaillant plus particulièrement respiration, étirements, épaules, dos, bassin ; principales articulations
  • Les protocoles de Do In
  • Les indications et contre-indications de la pratique du Do In
  • Les fondements théoriques du Do In, bases de l'énergétique traditionnelle chinoise, Yin Yang, théorie des 5 mouvements
  • Les techniques de pression : presser, pousser, tirer ; utilisation des pouces, des doigts et des paumes, types de pression, conditions d'application
  • Le repérage et l'utilisation des « points de pression » particuliers
  • Les postures de mise en application des techniques en associant : mouvements, postures statiques, techniques respiratoires

Public / prérequis à la formation

Tout professionnel amené à utiliser le toucher dans son travail quotidien

Formateur

Armand Van-Nooij

Praticien en techniques corporelles énergétiques depuis 25 ans (Qi gong, Tai Chi, Shiatsu)

Praticien Shiatsu formé par l’ARTEC en 1995, certifié par la FFST en 1998

Titre RNCP de Spécialiste en Shiatsu, SPS.

Brevets d’État d’Educateur sportif en activités physiques pour tous.

Diplômé en Médecine Traditionnelle Chinoise, IMTC Paris et Université de Shanghaï

Psychopraticien en techniques de libération émotionnelle

Enseignant en arts martiaux : Taï-do, Yoseikan budo.

Animateur de Qi Gong depuis 1994

Enseignant de Tai Chi : Certificat de Taiji Quan, Université de Shangaï