Module 2 : Perfectionnement et applications spécifiques du Qi Gong

Qi Gong (ou chi gong ou chi kung)

FORMATION QI GONG MODULE 2

Créer et animer un atelier de Qi Gong

Le deuxième module approfondit la pratique du Qi Gong en visant le développement de la fluidité des mouvements.

Les enchainements du premier module sont repris, mais ce module s'articule principalement autour de la pratique du Vol de la Grue, qui se compose de cinq parties. Des exercices de pratique interne en position assise sont également proposés, associant visualisations de trajets énergétiques et respiration. Au plan théorique, les règles de la pratique (respiration, concentration, attention) sont développées.

Objectifs de la formation

Développer sa coordination gestuelle.
Acquérir la fluidité du mouvement avec sa prise de conscience.
Maitriser un geste juste et adapté
Favoriser le ressenti corporel par le développement de l’attention
Approfondir et maitriser les enchainements du 1^er module.
Adapter son rythme respiratoire aux différentes phases motrices
Etudier deux nouveaux enchainement fondamentaux traditionnels
Connaître les exercices de perception du « Qi », l’énergie interne.

Compétences visées

Intégrer fluidité, précision, respiration dans les enchaînements visant à atteindre une application professionnelle performante
Savoir organiser et structurer un atelier de Qi gong avec ses différentes techniques et postures pour les retransmettre dans le cadre d'ateliers professionnels selon la pédagogie d’apprentissage.

Public / prérequis à la formation

Avoir suivi le module 1 ou équivalent

Informations pratiques

Durée

5 jours
Tarifs

Référentiel Entreprise : 1350.00 €
Préférentiel Individuel : 750.00 €
Dates et lieu des prochaines formations

En présentiel :
à Ivry-Sur-Seine proche de Paris
02/06/2025 - 06/06/2025

Inscription

Découvrir les modalités et s'inscrire.
Coordonnées

Appelez-nous au 01 42 110 222.
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Le programme

Apports théoriques et pratiques

Les marches lentes
Les mouvements de tonification et d’harmonisation
L’enchainement du « vol de la grue »
L’enchainement du « Taiji Qi Gong »
Les 8 mouvements en position assis
L’Automassage des « 5 organes » et de leurs méridiens énergétiques
L’organisation et la structuration d’un atelier de Qi Gong

Les formateurs

Armand VAN-NOOIJ

Praticien en techniques corporelles énergétiques depuis 25 ans (Qi gong, Tai Chi, Shiatsu)
Enseignant en arts martiaux : Taï-do, Yoseikan budo.
Animateur de Qi Gong depuis 1994
Enseignant de Tai Chi : Certificat de Taiji Quan, Université de Shangaï
Praticien Shiatsu formé par l’ARTEC en 1995, certifié par la FFST en 1998
Titre RNCP de Spécialiste en Shiatsu, SPS.
Brevets d’État d’Educateur sportif en activités physiques pour tous.
Diplômé en Médecine Traditionnelle Chinoise, IMTC Paris et Université de Shanghaï
Psychopraticien en techniques de libération émotionnelle

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Ce premier module vise l'apprentissage des bases de la pratique du Qi Gong par la mise en œuvre d'exercices posturaux et respiratoires et l'apprentissage de quatre enchainements traditionnels.

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Découvrir Module 1 : Les bases du Qi Gong

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Ils ont suivi cette formation

Sophie LARIVET, Spécialiste en Shiatsu certifiée RNCP

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