Concevoir un atelier « détente et autonomie » des personnes âgées

Détente et mieux être de la personne agée

Cette formation permet d’enrichir sa pratique pour animer un atelier visant à restaurer détente et autonomie des personnes âgées.

Cette formation permet d'apprendre à animer un atelier visant à restaurer détente et autonomie des personnes âgées

Objectifs de la formation

Elaborer une animation corporelle et de détente adaptée aux besoins et spécificités des personnes âgées.
Concevoir un atelier enrichi d'exercices visant la stimulation de l'autonomie, la détente du corps et l'apaisement du mental
Acquérir la maîtrise d'automassages de détente adaptés aux émotions de la personne âgée.
Comprendre l'importance de la relation mains - plasticité du cerveau chez la personne âgée ou à mobilité réduite.

Compétences visées

Guider des exercices de respiration et de sons pour gérer les émotions.
Maitriser divers auto massages et des mouvements spécifiques de Qi Gong pour la détente et l'apaisement.
Proposer un travail postural assis
Animer des exercices pour assouplir les mains et poignets et stimuler la concentration, la coordination et la plasticité du cerveau afin de favoriser l'autonomie.

Public / prérequis à la formation

Niveau bac ou équivalent.

Tout professionnel intervenant auprès de personnes âgées ou à mobilité réduite.

Informations pratiques

Durée

3 jours
Tarifs

Référentiel Entreprise : 810.00 €
Préférentiel Individuel : 450.00 €
Dates et lieu des prochaines formations

En présentiel :
à Ivry-Sur-Seine proche de Paris
19/06/2023 - 21/06/2023

Inscription

Découvrir les modalités et s'inscrire.
Coordonnées

Appelez-nous au 01 42 110 222.
Contactez-nous

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Le programme

Apports théoriques et pratiques

Exercices de respiration pour faciliter la détente et le sommeil
Automassages par tapotements légers et travail du rythme pour diminuer l'anxiété.
Travail postural de Qi Gong sur chaise adapté à la personne âgée.
Exercices sonores associés au toucher bénéfiques pour la gestion des émotions ; Exploration de la tonalité de la voix et du rythme dans la relation aidant/ aidé.
Auto massages et exercices des mains et poignets et leurs bienfaits sur la stimulation de la plasticité cérébrale, la concentration, la coordination, la souplesse et l'autonomie.
Mises en situation d'animation d'ateliers et les adaptations spécifiques

Les formateurs

Marie-Dominique BLEULER

Formatrice de Qi Gong
Animatrice d’ateliers de Qi Gong.
Formatrice « Mieux être au travail » et prévention des TMS.
Diplomée en kinésithérapie en 1983.
Certifiée de la méthode Mézières
Diplômée en Qi Gong de l'Ecole Ling Gui-Méthode Liu Dong
Certifiée en massothérapie chinoise,
Certifiée de l’école de Théâtre et de Mime Jacques Lecoq.
Engagée depuis trente ans dans la prévention du dos.
Conférencière.

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Sabrina nous confie son témoignage suite à sa formation Ecoute du corps en relation d'aide, Relaxation et Relaxation Coréenne

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