Relaxologue / Sophro relaxologue

Découvrir le métier

Le Relaxologue ou le Praticien en Techniques de Relaxation maitrise différentes méthodes de relaxation afin d'accompagner ses clients, en séance individualisée ou en animation de groupe, dans le cadre de la gestion de situations spécifiques liées au stress.


Les techniques de relaxation utilisées (training de Schultz, relaxation de Jacobson, relaxation éducative, pratiques de pleine conscience, mindfulness, sophro relaxation, sophrologie ludique..) seront adaptées aux besoins précis du client, ce sont des méthodes psychocorporelles associant relaxation, sophrologie, respiration, suggestion, visualisation et décontraction neuro-musculaire. Cependant, d'autres méthodes à visée rééducative et prophylactique pourront venir enrichir la pratique professionnelle du relaxologue selon sa formation initiale et son cadre de travail en exercice.


Ce praticien maîtrise au-delà d'un savoir-faire technique, un fort savoir-faire relationnel qui vont lui permettre d'apporter une dimension éducative d'accompagnement à sa pratique professionnelle. Le relaxologue va permettre à ses clients, à partir de leurs ressentis, de favoriser une réappropriation sensorielle de leur schéma corporel et d'affiner leurs prises de consciences des vécus de leurs corps, de leurs ressources et de leurs capacités sensorielles.


Les techniques de relaxation sont en effet des médiateurs utiles en cas de troubles du sommeil, pour la gestion de l'anxiété et des émotions, pour libérer les tensions musculaires, pour la prévention des risques psychosociaux, ou dans un cadre éducatif et de bien-être, pour la restauration de la santé mentale positive non médicale.

Compétences métiers

  • Créer des conditions d'accueil optimales : matériel, durée et cadre de la séance.
  • Accueillir et prendre en charge le client ou le groupe : recueillir les informations nécessaires pour clarifier les objectifs, le cadre et les limites d'intervention.
  • Structurer et organiser la séance : définir l'objectif, élaborer une conduite de pratiques.
  • Argumenter les méthodes utilisées au client et conseiller celle appropriée à l'objectif donné.
  • Réaliser la pratique : conduire la séance, adapter les techniques à la demande et au besoin du client.
  • Valoriser les ressources et les potentiels du client en accord avec ses motivations.
  • Placer la personne au centre du travail, respecter sa personnalité, son rythme, ses désirs.

Secteur d'activités

La diversité, la complémentarité et la richesse des outils professionnels acquis au cours de la formation donneront l’opportunité d’exercer ses fonctions dans de nombreux contextes (cabinet indépendant, centre de remise en forme, centres sportifs, entreprises, associations, institutions éducatives ou spécialisées, maisons de retraite, milieu hospitalier, éducatif…)

Contenu de la formation

Pour les professionnels DE L aCCOMPAGNEMENT

Pour les professionnels des secteurs socio-éducatifs (éducateurs spécialisés, travailleurs sociaux et animateurs en gérontologie..) des secteurs de la rééducation (kinésithérapeutes, psychomotriciens, ostéopathes, ergothérapeutes…) des secteurs para-médicaux (infirmier(e)s et aide-soignant(e)s, sages-femmes et puéricultrices…) et des secteurs de la psychologie et de la relation d'aide (personnels psychiatriques, psychanalystes, analystes, psychothérapeutes, psychologues…)

 

6 à 8 modules de formation de 5 jours chacun  + 1 module de supervision de 3 jours

(soit 230 à 300 heures de formation + travail personnel de rédaction d'un rapport + stages pratiques en établissement)

Les fondamentaux Les spécialisations au choix
 Les bases de la relaxation (module 1) Méthode éducative

Méthode cognitivo-comportementale, positiviste et de pleine conscience

Méthode analytique
Les méthodes fondamentales de la relaxation (module 2) Relaxations et pratiques d'éveil psychosensorielles Sophro-relaxations d'adaptation (module 1) Relaxation psychanalytique et psychopathologie
 Animer des séances de relaxation (module 3) Sophrologie ludique Sophro-relaxations d'accompagnement (module 2)  

 

Evaluation  et  Supervision des pratiques professionnelles

 

 

Et aussi les modules complémentaires de formation en : 

Prévention du stress et des risques psycho-sociaux

Les fondamentaux de la psychopathologie Toucher juste dans l'accompagnement Le Groupe : Savoir gérer et contenir

 

Pour les personnes en reconversion professionnelle 

6 à 9 modules DE FORMATION de 5 jours chacun + 1 MODULE DE SUPERVISION DE 3 JOURS

(soit 230 à 335 heures de formation + travail personnel de rédaction d'un rapport + stages pratiques en établissement)

 

LES BASES DU METIER - LA MÉTHODE EN RELATION D'AIDE - 3 MODULES

LA TECHNIQUE DU METIER - 6 MODULES

Les fondamentaux Les spécialisations
Les bases de la relaxation (module 1) Méthode éducative

Méthode cognitivo-comportementale, positiviste et de pleine conscience

Les méthodes fondamentales de la relaxation (module 2) Relaxations et pratiques d'éveil psychosensorielles (module 1) Sophro-relaxations d'adaptation (module 1)
Animer des séances de relaxations (module 3) Sophrologie ludique  

 

Évaluation et Supervision des pratiques professionnelles

 

 

Et aussi les modules complémentaires de formation en :
Le groupe : savoir gérer, contenir et animer Prévention du stress et des risques psycho-sociaux Le Toucher juste dans l'accompagnement
Auto-massage Relaxation coréenne Méthode Feldenkraïs

Critères d'évaluation

L'évaluation porte sur 2 unités de valeur

1. La pratique : mise en œuvre d’une séance ou d’un atelier de 45 min, de l’accueil du ou des client(s) à la clôture de la séance (coefficient 1)

2. Le rapport : réflexion sur le parcours de formation, analyse de cas pratiques et mise en place du projet professionnel (coefficient 1)

Validation Artec

Certification de spécialisation DE PRATICIEN en TECHNIQUES DE relaxation

Certificat professionnel d’école privée délivré après avoir suivi et validé la formation complète selon les critères d’évaluation et de référentiel-compétences métier suivants :

  • Contrôle des connaissances
  • Évaluation des compétences
  • Rédaction d’un rapport de fin de cycle
  • Expérimentation professionnelle / Stage pratique en établissement

Pourquoi choisir Artec formation ?

  • Organisme de formation agréé par la Fédération Française de Massage Bien Etre (FFMBE),
  • 8 à 12 personnes par session de formation pour un suivi et une évaluation de formation personnalisés,
  • évaluations pédagogiques tout au long du cursus de formation,
  • équipe de 30 formateurs qualifiés,
  • 5 grandes salles de formations équipées de matériels et outils pédagogiques nécessaires à la formation,
  • 150 sessions de formation proposées chaque année auprès de 1500 personnes,
  • facilement accessible en RER, Métro et depuis l'aéroport d'Orly (davantage d'informations sont disponibles ici),
  • proche d'hôtels où les stagiaires d'Artec Formation bénéficient d'un tarif privilégié,
  • annuaire des anciens stagiaires installés professionnellement afin de leur donner + de visibilité sur internet,
  • sessions intra-entreprises afin de répondre au plus près aux besoins de formations des « professionnels terrains »,
  • Facebook Artec Formation : partage de la veille quotidienne de l'actualité du secteur, offres d'emploi, de stages...
Partagez cette page
Partagez cette page sur Facebook Partagez cette page sur Twitter Partagez cette page sur LinkedIn Partagez cette page sur Google+ Partagez cette page sur Viadeo Partagez cette page par email