Formations Médiateurs & Psyché

Relaxation et Sophrologie

La relaxation et la sophrologie sont devenues des médiations d'accompagnement confirmées dans le cadre de la gestion de situations spécifiques liées au stress.

Photo d'une formation Relaxation et Sophrologie

Notre centre propose des formations en Sophrologie et Relaxation

La relaxation et la sophrologie sont devenues des médiateurs utiles en cas de troubles du sommeil, pour la gestion du stress et de l'anxiété, pour libérer les tensions musculaires, pour la prévention des troubles psychosociaux, ou dans un cadre éducatif et de bien-être, pour la restauration de la santé mentale positive non médicale.

 

Nous formons  donc les professionnels aux diverses méthodes éducatives, cognito-comportementales, analytiques pour que chaque professionnel mette en pratique à son poste de travail les compétences qu’il aura développées au cours de la formation. Il pourra ainsi répondre aux besoins précis de son public soit à titre individuel ou dans le cadre d’animation d’ateliers collectifs. Ainsi seront transmises les techniques et pratiques de détente neuro-musculaire, respiratoires, suggestives,  d’éveil psychosensoriel, de « pleine conscience » (Mindfulness), de sophrologie ludique……..

 

Découvrez l'ensemble de nos formations sophrologie, relaxation disponibles dans notre centre de formation professionnelle et continue.

 

Ces formations s'inscrivent également dans le cadre d'un cursus complet de formations : Découvrez nos formations "métiers" :

 

 

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