Formation Massage ayurvédique de bien être

Les Abhyangas traditionnels de bien-être.

formation massage ayurvédique

L'Ayurvéda, pratique indienne ancestrale, dont les origines remontent à plus de 5000 ans, signifie «connaissance de la vie/science de la longévité». L'ayurvéda s'appuie sur le concept de prévention d'un état naturel de bien-être en s'attachant à préserver l'équilibre par la pratique d'une hygiène de vie.

 

L'Abhyanga, pratique corporelle indienne est l'un des massages bien-être fondamentaux, issu de l'Ayurvéda, procurant une relaxation globale du corps et du mental. Le massage bien être ayurvédique demande une écoute et une présence attentionnées de la part du praticien pour accompagner au mieux la personne massée. Il est comme une danse rythmée, par des mouvements variés, régénérant et harmonisant.

L'enchaînement de gestuelles précises et les multiples mouvements de liaison spécifiques à cette méthode procurent une sensation d'unité et de détente profonde.

Cette technique d'une grande fluidité, tonique et relaxante permet de relancer toutes les circulations de l'organisme : sanguine, lymphatique, énergétique. Elle favorise l'élimination des toxines, assouplit muscles et articulations, stimule et nourrit la peau, élimine fatigue et stress.

 

Cette formation permet l'apprentissage d'un massage ayurvédique de bien être en maitrisant les fondamentaux théoriques de l'énergétique indienne. Cette formation met l'accent sur l'acquisition d'un protocole complet où, en position allongée, tout le corps est massé avec des huiles et des gestuelles spécifiquement adaptées à la typologie du receveur.

Objectifs de la formation

  • Connaître les fondamentaux théoriques de l'énergétique indienne : les points d'énergie, les typologies.
  • Acquérir les gestes techniques de l'ayurvédique : les gestuelles et la technique d'huilage du corps spécifiques à la méthode qui s'adressent aux faces antérieures, postérieures mais aussi au visage.
  • Intégrer les positionnements et les déplacements autour de la personne.
  • Proposer des protocoles complets de massage ayurvédique de durées variables adaptés aux caractéristiques du receveur.
  • Intégrer à sa pratique professionnelle un relationnel de qualité.
  • Identifier les caractéristiques spécifiques, le champ d'application et les limites d'intervention du Massage Ayurvédique de bien-être.

Compétences visées

  • Maîtriser les fondamentaux théoriques et pratiques de la gestuelle Abhyanga.
  • Maîtriser l'huilage du corps avec fluidité et sans interruption du geste.
  • Mettre en oeuvre des postures de confort pour le praticien.
  • Se placer et se déplacer avec fluidité.
  • Réaliser un massage ayurvédique de bien-être, sur table, adapté aux caractéristiques du receveur.
  • Adapter la durée du protocole à la demande et au besoin du receveur.
  • Accompagner le client dans la perception de ses sensations corporelles.
  • Développer une pratique professionnelle respectant le champ d'application et les limites d'intervention de la méthode

Programme de la formation

Apports théoriques et pratiques

  • L'approche théorique de l'Ayurvéda.
  • La définition de la constitution d'un individu, au sens ayurvédique : les doshas (Vata, Pita, Kapha).
  • L'introduction aux principaux points d énergie (marmas).
  • L'adaptation de la théorie à la pratique du massage.
  • L'apprentissage de gestuelles spécifiques (effleurage, étirement, torsion, pétrissage indien, digito-pression, percussion, lissage drainant...).
  • Le massage ayurvédique du visage.
  • L'apprentissage d'une technique spécifique d'huilage de tout le corps (sans interruption, avec fluidité).
  • Le massage ayurvédique de la face antérieure : ventre, mains, bras, ouverture du flanc, jambes, pieds, mouvements de liaison.
  • Le massage ayurvédiquede la face postérieure : sacrum, dos avec des mouvements en 8, jambes, dos en digito-pression, épaules, trapèzes, recharge énergétique, mouvements de liaison.
  • Les exercices d'échauffement, d'ancrage, d'assouplissement.
  • L'apprentissage des positionnements et des déplacements autour de la table de massage.

Public / prérequis à la formation

Niveau Bac ou équivalent.

Tout professionnel amené à utiliser le toucher dans son travail quotidien

Formateur

Jean Michel HENRIC

Consultant et Praticien en Techniques corporelles ayurvédiques.
Certifié en massages ayurvédiques par le Centre Kérala Ayurvéda Kendra (Inde).
Certifié en massages ayurvédiques par le Collège of Ayurveda (Kannur Kérala Inde).
Certifié en réflexologie plantaire thaï par Wat Po Medical School (Thaïlande).