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Conférence sur « Les Bienfaits de la marche »
Au salon des Thermalies de Paris au Carrousel du Louvre
Le samedi 24 janvier 2015 de 13h à 14h
Conférence interactive sur « Les Bienfaits de la marche »
Entrée gratuite
>> Les événements proposés par Les Thermalies sur leur site
Pourquoi cette conférence ?
L’adage derrière la pratique : le mouvement occupe le corps et libère l’esprit. La marche est une activité qui nous offre une grande liberté. Elle ne demande pas beaucoup d’efforts de coordination et laisse les mains, les bras, la tête s’émanciper. Libre de toutes contraintes, l’esprit peut s’ouvrir aux plus grandes des considérations…Quelques bienfaits qui seront évoqués : diminuer votre tension artérielle, décroître vos risques de maladies en général, améliorer votre humeur, accroître votre niveau d'énergie, restez forts et en forme. Se sentir mieux, moins fatigué, booster le système immunitaire. La marche 1er apprentissage de votre vie vous sera racontée d’une façon inattendue.
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